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​【2026年最新版】株主優待でジム代を節約!トレーニングジムに通えるおすすめ銘柄4選と賢い活用術

コラム | 2026/3/14 | 2026/3/14 | 3


​「ジムに通いたいけれど、月会費が意外と高い…」そんな悩みはありませんか?
2026年現在、フィットネス業界は24時間ジムの普及やパーソナル需要の増加で多様化が進んでいます。実は、フィットネスクラブを運営する企業の株主になれば、**無料で施設を利用できたり、月会費が大幅に割引されたりする「株主優待」**が手に入ります。
​この記事では、今狙い目のおすすめ優待銘柄をピックアップ。投資を楽しみながら、理想の体を手に入れるための賢い活用法をご紹介します。

​1. RIZAPグループ(2928)  chocoZAPが驚異の利回りで利用可能!

​今、最も勢いがあるのが「chocoZAP(チョコザップ)」を展開するRIZAPグループです。

​■権利確定月: 3月末
​■優待内容:
100株保有:chocoZAP 6ヶ月間半額
​200株以上:chocoZAP 1年間無料
​400株以上:chocoZAP 1年間無料 + ギフト券 +優待ポイント
​※保有株数に応じて優待内容はグレードアップ!

■ここがポイント:
2026年3月期、RIZAPはついに「復配(配当金の再開)」を発表し、投資家からの注目が再燃しています。着替え不要・靴の履き替え不要で、スキマ時間にサクッと運動したい層には、実質利回りが極めて高い最強の優待と言えるでしょう。

​2. セントラルスポーツ(4801)  同伴者1名まで無料で使える!

全国に幅広く展開する老舗フィットネスクラブ。プールやサウナ設備が充実しているのが特徴です。

■​権利確定月: 3月末・9月末(年2回)
​■優待内容:
100株保有で優待券3枚(年間計6枚)、他
200株保有で優待券6枚(年間計12枚)、他

■ここがポイント:
「1枚で同伴者1名まで無料」という点が最大の強み。夫婦や友人と一緒に通えば、1枚の価値が2倍になります。また、優待券利用時は「タオルレンタル無料」の店舗が多く、手ぶらで高級スポーツクラブの設備を満喫できる満足度の高い優待です。

​3. ルネサンス(2378)  スポーツオアシスとの相互利用で利便性UP

2024年に「スポーツオアシス」を完全子会社化したことで、利用可能な拠点が劇的に増えました。

​■権利確定月: 3月末・9月末(年2回)
​■優待内容: 100株保有で優待券2枚(年間計4枚)
​ ※100株増えるごとに2枚追加(年間4枚)
 500株以上は一律10枚(年間20枚)

■ここがポイント:
従来のルネサンス店舗に加え、都市部に多い「スポーツオアシス」や、ハイエンドな「OASIS RAFEEL」も(一部条件あり)利用可能に。また、「株主専用のオンラインレッスン」が無料視聴できるため、雨の日や忙しい日は自宅をジムに変えられるのが現代のライフスタイルにマッチしています。

​4. トゥエンティーフォーセブン(7074)  本気のボディメイクならここ!

2026年に優待制度を大幅拡充。パーソナルジム「24/7 Workout」を運営しています。

​■権利確定月: 11月末
​■優待内容: 1000株保有で、パーソナルトレーニング等の支払いに使える高額優待券(10,000円〜)を贈呈。

■ここがポイント:
通常のジムでは続かない…という方への切り札。プロのトレーナーによるマンツーマン指導の料金に充当できるため、「自分への投資」としてのリターンは計り知れません。株価の動きをチェックしつつ、まとまった資金で狙いたい銘柄です。

​知っておきたい!「優待ジム活」3つの注意点

1.「権利付最終日」を厳守: 権利確定月の**2営業日前(権利付最終日)**までに株を購入しておく必要があります。1日遅れるだけで優待は半年先、あるいは1年先になってしまいます。

2. スタッフ不在時間に注意: chocoZAPなどの無人ジムを除き、多くの総合スポーツクラブでは、優待利用は「スタッフが受付にいる時間帯」に限定されます。早朝・深夜の利用を考えている方は事前に確認を。

3. 貸株設定をオフに: 証券会社の「貸株(かしかぶ)」設定にしていると、株主番号が変わってしまい、継続保有特典(保有期間に応じて優待が豪華になる仕組み)が受けられなくなるリスクがあります。

まとめ

​​株主優待を賢く活用すれば、年間で数万円〜十数万円かかるジム代を大幅に節約できます。
​「投資で資産を増やし、ジムで健康を守る」
​このサイクルこそ、2026年をより豊かに過ごすための「最強の自己投資」です。まずは気になる企業のWebサイトで、近くに店舗があるかチェックすることから始めてみませんか?


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